Saturday, August 22, 2009

健康快餐

什么是一顿健康快餐?

一包含少许糖或没有糖,或者少许盐或没有盐
1. 健康快餐在自动售货机不居住。

健康快餐例子
未加工的菜,例如芹菜,红萝卜、花椰菜、硬花甘蓝、青椒、青豆、黄瓜、蘑菇或者夏南瓜也许供食与一个低脂肪垂度。 新鲜水果正是季节。 低脂肪简易面包和松饼,例如南瓜、夏南瓜、香蕉或者麸皮。 非加糖的谷物、快餐混合做用玉米花和整体五谷谷物。 低脂肪酸奶用新鲜,结冰的或者水果罐头。 震动用低脂牛奶或酸奶和果子。 一些在玉米花喷黄油调味的浪花和大蒜或葱粉末洒

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